Presentatie thema-avond over stress nu beschikbaar

Op dinsdag 1 oktober 2024 organiseerden wij een thema-avond over stress met als onderwerp: “Stress: signalen herkennen en tips”. Tijdens deze avond bespraken we de oorzaken van stress, hoe je stress kunt herkennen aan lichamelijke signalen en wat de effecten zijn op je lichaam en hersenen.

Ook deelden we praktische tips en adviezen om stress te verminderen en gezond om te gaan met druk in het dagelijks leven. Voor degenen die de avond gemist hebben of de presentatie nog eens rustig willen nalezen: de presentatieslides zijn nu beschikbaar als PDF.

Wil je de slides bekijken of meer leren over stress en hoe je hiermee om kunt gaan? Klik dan hier om de PDF te downloaden.