Vaak moe en uitgeput? Volg deze workshop

Wil je meer uit het leven halen, volg dan de gratis workshop Energiek Leven! Hier delen we praktische tips en trucs om je energielevel te verhogen.

Werken, zorgen, reizen, koken, sporten. hobby’s, wandelen… Wat je ook wil doen, je hebt er energie voor nodig. Een dagje ouder worden, een chronische ziekte, lichamelijke beperking of psychische kwetsbaarheid kan ervoor zorgen dat je minder energie hebt. Dus hoe kan je toch mee blijven doen?

In deze gratis workshop leer je meer over energiemanagement en hoe je dit kan toepassen. Lottie van Starkenburg schreef het boek ‘Energiek Leven’ en laat je in deze workshop kennis maken met haar strategieën om met je energie om te gaan.

Algemene informatie

Wanneer: donderdag 3 okt. 2024
Waar: Dorpshuis Maarssen (Vondelstraat 51)
Aanmelden: activiteiten@vechtseplussers.nl

Kijk voor meer informatie over de workshop op: www.vechtseplussers.nl/zingeving.