Looptraining bij etalagebenen

Veel mensen kennen 'Claudicatio Intermittens' als 'etalagebenen'. Dit is een krampende pijn in de kuiten, benen of billen. Je krijgt deze pijn vooral als je loopt of fietst.

Wat zijn etalagebenen?

Etalagebenen (Claudicatio Intermittens) ontstaan door slagaderverkalking. Deze verkalking komt bij iedereen voor als je ouder wordt, maar niet iedereen krijgt ook last van etalagebenen.

Bij etalagebenen ontstaat er een krampende pijn bij lopen (of fietsen), die meestal binnen 1 of 2 minuten verdwijnt als je even stilstaat. De oorzaak is een vernauwing of afsluiting van een slagader in je benen of onder in je buik. Hierdoor stroomt het bloed niet goed door. Een ongezonde leefstijl en roken kunnen de slagaderverkalking erger maken.

Looptraining met begeleiding

Onderzoek heeft laten zien dat looptraining met een speciale fysiotherapeut goed helpt. De klachten worden hierdoor minder. Het doel van de training is dat je langer kunt lopen zonder pijn. Vaak is dan een operatie door de vaatchirurg niet nodig.

Door de training gaan de kleinere bloedvaten beter werken. Er stroomt dan meer bloed met zuurstof naar je benen. Hierdoor krijg je minder snel pijn in je benen. Het is wel belangrijk dat je gezonder gaat leven en regelmatig traint!

Looptraining fysiotherapie

Claudicatio Net

Onze praktijk is sinds 2016 aangesloten bij Chronisch ZorgNet. De kosten voor deze training worden vergoed vanuit je basisverzekering.