Home > Fysiotherapie > Zorgaanbod >
Een psychosomatisch fysiotherapeut is een fysiotherapeut die extra kennis heeft over klachten die komen door spanning, stress of onbegrepen pijn. Dit noemen we psychosomatische klachten. De oorzaak van deze klachten kan lichamelijk zijn, geestelijk of een combinatie van beide.
Wanneer heeft u psychosomatische klachten?
U heeft psychosomatische klachten als uw lichamelijke klachten te maken hebben met een onbalans. Dit is een verstoring tussen wat uw lichaam en geest aankunnen en wat er van u gevraagd wordt in uw omgeving. In het begin is het vaak niet duidelijk dat uw lichamelijke klachten komen door stress of spanning. U negeert de signalen van uw lichaam of begrijpt ze verkeerd.
Als de klachten erger worden, helpt medisch onderzoek vaak niet veel. Er is dan geen duidelijke medische oorzaak te vinden, wat u een onbegrepen gevoel kan geven. Misschien merkt u dat u sneller boos of gespannen bent of meer last heeft van vermoeidheid en pijn.
Hoe komt u weer in balans?
De psychosomatisch fysiotherapeut helpt u om het evenwicht te herstellen. Dit gaat over de balans tussen spanning en ontspanning, en tussen wat u aankunt en wat u doet.
Wat is het doel van de therapie?
Het doel van de therapie is:
- Inzicht krijgen: Begrijpen waar uw klachten vandaan komen en wat ervoor zorgt dat ze blijven.
- Ontspannen en ademhalen: Leren hoe u beter kunt ontspannen en bewuster kunt ademhalen.
- Meer aankunnen: Uw lichaam langzaam weer meer laten doen door gerichte oefeningen.
- Lichaam beter voelen: Uw lichaam beter leren kennen en voelen wat goed voor u is.
- Grenzen leren kennen: Voelen en respecteren wat uw lichamelijke en geestelijke grenzen zijn.
- Begrijpen hoe u zich voelt: Beter begrijpen hoe u omgaat met uw ziekte en hoe u dagelijkse dingen doet.
- Gedrag veranderen: Leren om op een andere manier met uw klachten om te gaan.
- Vertrouwen in uw lichaam: Meer vertrouwen krijgen in wat uw lichaam kan. Dit heeft een positief effect op hoe u over uzelf denkt.