Home > Huisartsen > Zorgprogramma’s >
Wist u dat u vier keer meer kans heeft om te stoppen met roken als u hulp krijgt van een zorgverlener? Bij GCM helpen we u graag. We hebben ervaren coaches en staan ingeschreven in het kwaliteitsregister voor stoppen met roken.
Waarom stoppen?
Een kwart van de Nederlanders (3,7 miljoen mensen) van 18 jaar en ouder rookt. Ongeveer de helft van de mensen die hun hele leven roken, overlijdt gemiddeld 10 tot 15 jaar eerder dan mensen die stoppen. Roken zorgt ook voor gezondheidsproblemen, waardoor de kwaliteit van leven minder wordt.
Met begeleiding vergroot u uw kans om te stoppen.
Hoe kunt u stoppen met onze hulp?
Bij GCM kunt u kiezen uit twee vormen van begeleiding:
Groepscoaching
- Zeven bijeenkomsten op maandagavond in het gezondheidscentrum.
- Vast programma met onderwerpen zoals:
- Hoe werkt een tabaksverslaving?
- Wat levert stoppen op?
- Hoe stopt u en hoe houdt u het vol?
- Na afloop houden we telefonisch contact.
Persoonlijke coaching
- Ongeveer zeven individuele gesprekken.
- Ook hier werken we met een vast programma.
- Telefonische nazorg na afloop.
Uw persoonlijke situatie
Bij beide vormen kijken we naar uw persoonlijke situatie. Heeft u hulpmiddelen nodig, zoals nicotinepleisters? Dan bespreken we dit en schrijven we deze voor.
Meld u aan!
Wilt u hulp bij het stoppen met roken? Meld u dan aan via de praktijkassistente. Eén van onze coaches neemt dan contact met u op.
Onze specialisten
Margreet van Bemmel
Praktijkondersteuner (POH) Longfunctie, stoppen met roken coach
Michelle van Heeringen-Zijderveld
Praktijkondersteuner (POH) Somatiek Boomstede