Home > Fysiotherapie > Zorgaanbod >
Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Je zwaartepunt verschuift, je hormonen veranderen en je bloedsomloop werkt anders. Je lichaam krijgt het zwaarder te verduren. Na de bevalling is je lichaam niet meteen weer de oude, maar er wordt wel veel van je gevraagd.
Blijf in beweging
Door al deze veranderingen kun je klachten krijgen, zowel tijdens je zwangerschap als na de bevalling. Misschien heb je ook vragen over hoe je het beste kunt blijven bewegen of weer kunt beginnen met bewegen. Kom dan naar een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in klachten rondom de zwangerschap.
Wat is ZwangerFit®?
ZwangerFit® is een combinatie van fitness- en pilatesoefeningen. Je krijgt les van een ervaren fysiotherapeut en ZwangerFit® docent. Zo kun je lekker bewegen tijdens en na je zwangerschap! Het programma kan helemaal worden aangepast aan jouw wensen.
Voor wie is ZwangerFit®?
Voor elke zwangere vrouw die graag wil bewegen. En voor elke moeder die na de bevalling weer fit wil worden of gewoon weer wil sporten.
Wanneer en waar?
Elke donderdagavond van 18.30 tot 19.30 uur. De groep komt samen in het GCM gezondheidscentrum Boomstede (Boomstede 204).
Wat zijn de kosten?
Een maandabonnement kost € 40,00. Je kunt op elk moment starten met de groep.
Meer weten?
Wil je meedoen met ZwangerFit® of heb je vragen? Neem contact op met onze praktijk via 0346 - 219 060 of fysiotherapie@gcmbroek.nl.