Afspraak online
Maak direct een afspraak online via ons digitale contactformulier.
Afspraak of vragen?
Bel ons voor vragen of een afspraak tussen 8.00 en 17.00 uur op 0346 – 219 060.
Tarieven
Bekijk onze tarieven voor reguliere en gespecialiseerde fysiotherapie en beweeg- en trainingsgroepen.
Gezonde leefstijl
Wilt u gezonder leven? Heeft u overgewicht? Dan kunnen we bij GCM met de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) ‘de BeweegKuur’ misschien iets voor u betekenen. Met verschillende professionals kijken we samen naar uw leefstijl, beweging en voeding. Sinds 1 januari 2019 wordt deze aanpak voor u mogelijk vergoed vanuit de basisverzekering.
Waarom een leefstijlprogramma?
Voor de meeste mensen blijkt het moeilijk om de leefstijl blijvend te veranderen. Daarom willen wij u hierbij ondersteuning aanbieden. Het leefstijladvies is bedoeld voor mensen die hun leefstijl willen aanpassen en daarmee hun gezondheid willen verbeteren. Uit onderzoek blijkt dat o.a. leefstijlaspecten als voeding, beweging en roken hier een belangrijke rol in spelen. Door een goede aanpak van deze risicofactoren kunt u ook de kans op verschillende ziektebeelden verminderen of positief beïnvloeden. Denkt u hier bijvoorbeeld aan hart en/of vaatziekte of diabetes.
Hoe werken wij?
Uw huisarts moet u verwijzen naar dit traject, via VIPlive. Dit is een vereiste om deel te nemen. Na aanmelding wordt u door de leefstijlcoach gebeld en plant u samen een afspraak voor een intake. Het is een traject van 2 jaar dat u aangaat, motivatie en volharding is dus belangrijk.
Gezonde leefstijl bevorderen
De GLI is een combinatie van bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering. U start met een intake bij een leefstijlcoach. De leefstijlcoach kijkt naar u huidige leefstijl en maakt samen met u een plan om in u leefstijl verbeteringen aan te brengen, welke ook vol te houden zijn op lange termijn. Daarna stelt u samen met de fysiotherapeut een beweegplan op zodat u meer in beweging kunt komen. De diëtist kijkt naar u huidige voedingspatroon en kijkt welke aanpassingen nodig zijn en hoe u deze aanpassingen kan volhouden.
Beweeggedrag
Samen met de fysiotherapeut kijkt u naar uw beweeggedrag en bespreekt u de mogelijkheden binnen het reguliere beweegaanbod. Bewegen en of sporten gaat u namelijk doen in het reguliere beweegaanbod van de gemeente Stichtse Vecht.
"Dit is een unieke kans om uw leefstijl blijvend te veranderen!"
Individueel en groep
De bijeenkomsten zullen zowel individueel als in een groep zijn. Wanneer u meedoet aan het traject gaan wij ervan uit dat u aanwezig bent op de afspraken en deelneemt aan de groepsbijeenkomsten(7x in 2 jaar op donderdag om 17.00 uur locatie boomstede). Samen werkt u in kleine stapjes aan een verandering van de leefstijl zodat dit goed in te bouwen en vol te houden is in uw leven.
Meer weten?
Wilt u meer weten over onze Gecombineerde Leefstijl Interventie, neem dan contact op met uw huisarts of stuur een mail naar fysiotherapie@gcmbroek.nl
Voorwaarden & vergoedingen
Bij GCM kunt u alleen deelnemen als u een huisarts heeft binnen de gemeente Stichtse Vecht. Alle zorgverzekeraars vergoeden de GLI.
De Stichting GezondheidsCentra Maarssenbroek GCM staat garant voor kwalitatieve eerstelijnsgezondheidszorg in Maarssenbroek. GCM biedt eerstelijnszorg onder één dak: GCM Huisartsen, GCM Fysiotherapie en GCM Verloskunde
Disciplines
Locaties
GCM Boomstede
Boomstede 204
3608 AK Maarssen
GCM Spechtenkamp
Spechtenkamp 233 A
3607 KN Maarssen